Es ist Montag Morgen. Der eine oder andere hat das Gefühl nach dem Wochenende neu angelernt werden zu müssen, andere fühlen noch gar nichts. Wenige drängen in den Montag und sehen in diesem Tag die Chance, jede verpasste Chance der letzten Woche nachholen zu können. Oder Missgeschicke und Rückschläge mal eben zu überleben.
Wer sind Sie?
Dann gibt es noch die, die über all diese Merkwürdigkeiten menschlichen Handelns und Denkens schreiben.
So ein Montag ist ja auch ein perfekter Tag, um sich mit aller Resilienz gegen die Unbillen der Zeit – der vermeintlich schlechten Zeit – auflehnen zu können. Lebend und handelnd zu sein, anstatt gelebt und gehandelt zu werden. Der Neustart-Tag. Der Neuanfangs-Tag. Der Resilienz-Tag der Woche.
Möchte man sich an einem Montag mit einem solchen Gedanken und solchem Tun befassen, trifft man auf die glorreichen 7 Eigenschaften, die den Resilienzfaktor des Menschen ausmachen. In Amerika überträgt man diese menschliche Dimension der Resilienz gerade auf Konzepte für die Erlangung und Definition der Resilienz von Unternehmen.
Mögen Sie es, wenn man Ihnen jeden Gedanken – einer Vogelmutter gleich, die den Jungen den Speisebrei in den Rachen würgt – vorverdaut und in Ihren geistigen Schlund presst? Ich nicht. Deshalb liste ich Ihnen die glorreichen 7 Eigenschaften einfach mal auf. Den Transfer vom Menschen auf Systeme und Unternehmen ist vergleichsweise leicht und wenn Sie diesen Transfer selbst vornehmen, wird das zu vielen guten Gedanken führen, mit denen Sie an diesem Montag dafür sorgen können, dass Sie mit Ihrem Team oder dem gesamten Unternehmen höchst resilient den Widrigkeiten trotzen.
Die glorreichen 7
Selbstbewusstsein
Resiliente Menschen glauben an die eigenen Kompetenzen. Statt in die Opferrolle zu schlüpfen und zu jammern, werden sie lieber aktiv. Dank ihres ausgeprägten Selbstvertrauens sind sie überzeugt, Lösungen zu entwickeln, wodurch sie oft noch das Vertrauen anderer gewinnen.
Kontaktfreude
Resiliente Menschen kommunizieren gern. Schwierigkeiten versuchen sie erst gar nicht im Alleingang zu lösen, sondern gemeinsam mit anderen Menschen. Dazu suchen sie sich aktiv Partner, die einfühlend und unterstützend sind, ihnen Mut machen und an ihre Stärke erinnern. Weil sie zudem die Fähigkeit besitzen, das Verhalten anderer richtig zu deuten, sind sie in der Lage, gute und lang anhaltende Beziehungen aufzubauen.
Gefühlsstabilität
Resiliente Menschen besitzen die ausgeprägte Fertigkeit, ihre Emotionen und ihre Aufmerksamkeit zu analysieren. So können sie die eigene Gefühlswelt derart steuern, dass hohe Belastungen nicht als Stress, sondern als Herausforderung empfunden werden und sie kurz darauf wieder voll agieren können.
Optimismus
Ohne die feste Überzeugung, dass sich die Dinge – früher oder später – zum Positiven wenden werden, ist Widerstandsfähigkeit nicht denkbar. Resiliente Menschen verallgemeinern deshalb bei einer Niederlage nichts, Motto: „Ich schaffe es nie“, sondern sagen sich: „Diesmal hatte ich keinen Erfolg, nächstes Mal schon
Handlungskontrolle
Resiliente Menschen sind alles andere als impulsiv, sondern vielmehr in der Lage, auf entsprechende Verhaltensanreize kontrolliert und überlegt zu reagieren. Dazu gehört auch, sofortige Belohnungen zugunsten eines höheren Ziels in der Zukunft aufzuschieben – im Fachjargon heißt das Gratifikationsverzicht. Diese Kontrolle ist zugleich eine wichtige Komponente der emotionalen Intelligenz.
Realismus
Resiliente Menschen denken langfristig und entwickeln für sich realistische Ziele. So können sie von temporären Wendepunkten im Leben, wie zum Beispiel dem Tod der Eltern oder einem unfreiwilligen Berufswechsel, nicht aus dem Gleichgewicht geworfen werden. Weil sie sich schon gedanklich auf ihr Leben „danach“ vorbereiten, meistern sie diese Herausforderungen souveräner und schneller.
Analysestärke
Resiliente Menschen sind in der Lage, eingefahrene Denkpfade zu verlassen. Ihre Fähigkeit, die Ursachen eines negativen Erlebnisses genau zu identifizieren, zu analysieren und damit zukunftsorientiert umzugehen, ermöglicht ihnen, alternative und oft auch bessere Lösungen zu erkennen
Habe ich Ihnen zu viel versprochen? Nein. Hierin liegt viel Potenzial für kreatives Denken und Lenken in diesen Zeiten und für die Zeit danach.
Montage können so schön sein. Oder?
Uns interessiert, wie Sie darüber denken!